Popis
Bežecké palice SKOL materiál je sklolaminát. Ide o kvalitné, pevné a zároveň veľmi ľahké bežecké palice. K dispozícii v čiernej a červenej farbe.
Ako vybrať palice na bežky
Správny výber bežeckých palíc ovplyvňuje výkon a pohodlie pri bežeckom lyžovaní. Do 80-tých rokov sme poznali iba jeden bežkársky štýl, no v súčasnosti ich je niekoľko, preto musíme ideálnu dĺžku palice dobre zvážiť. Okrem štýlu musíme zvážiť až výšku lyžiara, skúsenosti, intenzitu tréningu a terén. Dôležitú úlohu pri tomto všetkom zahrávajú osobné preferencie každého lyžiara. Výber sa čiastočne podobá lyžiarskym paliciam, avšak aj tu nájdeme niekoľko rozdielov na ktoré musíme poukázať. V tomto článku vám poradíme s výberom ideálnej dĺžky pre bežkárske štýly, materál, konštruciu s dôrazom na vaše osobné preferencie.
Pozor na príliš dlhé alebo krátke palice
Čo ak budú vaše palice príliš dlhé? Zrejme to bude ovplyvňovať váš pohyb a dynamiku jazdy. To všetko môže viesť k príliš vzpriamenému postoju, zníženiu výkonu, nakoľko do dlhších palíc musíte vyvinúť väčšiu silu.Čo ak budú vaše palice príliš krátke? V tomto prípade vám bude chýbať určitý rozsah pohybu, pričom nikdy nedosiahnete taký výkon, aký by ste pri ideálnej dĺžke dosiahli. Pravdepodobne ani nebudete môcť dosiahnuť vyššie rýchlosti a podobne.
Optimálna dĺžka bežeckých palíc vzhľadom na štýl
Ideálna veľkosť bežkárskych palíc sa odlišuje v závislosti od preferovaného štýlu. Úplné inú dĺžku volíme pri korčuliarskej technike a inú napríklad pri kombi, kde musíme zohľadniť terén, teda upravené alebo neupravené trate. Pokročilý bežkári už presne vedia akej dĺžky palíc sa majú držať. Okrem odporúčaných dĺžok palíc stanovených každým výrobcom, kde sa zohľadňuje predovšetkým váha a výška jazdca, sa musí brať v úvahu aj odporúčaná veľkostná tabuľka pre každý jeden štýl.
Klasicka
- Pri tomto štýle by mali palice po zapichnutí do snehu siahať približne po ramená, aby bol odraz čo najefektívnejší. Vypočítať to môžete tak, že od svojej výšky odrátate 25 -30 cm alebo ju vynásobíte hodnotou 0,84 (napr. máte 180 cm * 0,84 = 150 cm).
Korčuľovanie
- Na korčuliarsku techniku potrebujete palice s ideálnou dĺžkou medzi nosom a bradou. Menej skúsení jazdci môžu zvoliť aj o niečo kratšie bežky. Vyrátať si to môžete aj tak, že od výšky svojej postavy odrátate 20 cm alebo vynásobte vašu výšku hodnotou 0,89 (napr. máte 180 cm * 0,89 = 160 cm).
Palice sa vždy vyrábajú z odstupom 5 cm, to znamená, že ak vám vyšla dĺžka 151 cm, tak ju zaokruhlite smerom k najbližšej hodnote, teda 150 cm.
Ako vybrať palice na bežky
Správny výber bežeckých palíc ovplyvňuje výkon a pohodlie pri bežeckom lyžovaní. Do 80-tých rokov sme poznali iba jeden bežkársky štýl, no v súčasnosti ich je niekoľko, preto musíme ideálnu dĺžku palice dobre zvážiť. Okrem štýlu musíme zvážiť až výšku lyžiara, skúsenosti, intenzitu tréningu a terén. Dôležitú úlohu pri tomto všetkom zahrávajú osobné preferencie každého lyžiara. Výber sa čiastočne podobá lyžiarskym paliciam, avšak aj tu nájdeme niekoľko rozdielov na ktoré musíme poukázať. V tomto článku vám poradíme s výberom ideálnej dĺžky pre bežkárske štýly, materál, konštruciu s dôrazom na vaše osobné preferencie.
Pozor na príliš dlhé alebo krátke palice
Čo ak budú vaše palice príliš dlhé? Zrejme to bude ovplyvňovať váš pohyb a dynamiku jazdy. To všetko môže viesť k príliš vzpriamenému postoju, zníženiu výkonu, nakoľko do dlhších palíc musíte vyvinúť väčšiu silu.Čo ak budú vaše palice príliš krátke? V tomto prípade vám bude chýbať určitý rozsah pohybu, pričom nikdy nedosiahnete taký výkon, aký by ste pri ideálnej dĺžke dosiahli. Pravdepodobne ani nebudete môcť dosiahnuť vyššie rýchlosti a podobne.
Optimálna dĺžka bežeckých palíc vzhľadom na štýl
Ideálna veľkosť bežkárskych palíc sa odlišuje v závislosti od preferovaného štýlu. Úplné inú dĺžku volíme pri korčuliarskej technike a inú napríklad pri kombi, kde musíme zohľadniť terén, teda upravené alebo neupravené trate. Pokročilý bežkári už presne vedia akej dĺžky palíc sa majú držať. Okrem odporúčaných dĺžok palíc stanovených každým výrobcom, kde sa zohľadňuje predovšetkým váha a výška jazdca, sa musí brať v úvahu aj odporúčaná veľkostná tabuľka pre každý jeden štýl.
Klasicka
- Pri tomto štýle by mali palice po zapichnutí do snehu siahať približne po ramená, aby bol odraz čo najefektívnejší. Vypočítať to môžete tak, že od svojej výšky odrátate 25 -30 cm alebo ju vynásobíte hodnotou 0,84 (napr. máte 180 cm * 0,84 = 150 cm).
Korčuľovanie
- Na korčuliarsku techniku potrebujete palice s ideálnou dĺžkou medzi nosom a bradou. Menej skúsení jazdci môžu zvoliť aj o niečo kratšie bežky. Vyrátať si to môžete aj tak, že od výšky svojej postavy odrátate 20 cm alebo vynásobte vašu výšku hodnotou 0,89 (napr. máte 180 cm * 0,89 = 160 cm).
Palice sa vždy vyrábajú z odstupom 5 cm, to znamená, že ak vám vyšla dĺžka 151 cm, tak ju zaokruhlite smerom k najbližšej hodnote, teda 150 cm.
